Здоровая эрекция – важная составляющая для хорошего самочувствия мужчины. Если она слабая, то у сильного пола могут возникнуть некоторые проблемы с самооценкой. Некоторые представители сильного пола не могут получить эрекции вообще из-за болезни, травмы, психологических факторов, проблем с взаимоотношениями, неправильной диеты или других критериев в отдельности или в совокупности.
А есть категория людей, которые никогда не жаловались на проблемы с эрекцией и могли похвастаться длительностью ночных сеансов.
Между этими двумя типа мужчин, есть те, у которых с эрекцией все было нормально, но, в последнее время, стали возникать некоторые затруднения – либо им сложно получить прежнюю эрекцию, либо ее продолжительность оставляет желать лучшего.
Если вы один из этих людей, не отчаивайтесь. У нас есть три проверенных решения, которые заставят вашего «маленького солдата» вновь с энтузиазмом войти в строй и начать продолжать радовать партнеров.
Используйте травы для усиления слабой эрекции
Если вы тренируетесь в зале, вовремя ложитесь спать, умеренно выпиваете или вообще не пьете, ведете разумную жизнь с небольшими стрессами, то есть вероятность, что ваша слабая эрекция может быть устранена путем принятия правильных трав или натуральных компонентов.
Они могут точно настроить производство гормонов в организме, оптимизировать сексуальную активность. Назовем несколько трав, эффективно справляющиеся с этой задачей:
Корень эврикомы
Йохимбе
Алтей
Горянка
Померанц.
Любое из этих дополнений может помочь вам получить более сильные эрекции и удержать их во время секса. Желательно закупить все эти травы и употреблять их сменяя друг друга. Для тех, кто не желает возиться со множеством трав одновременно, есть новый препарат – Лавистраль Форте. Он включает в себя все эти травы, а также содержит в себе еще несколько натуральных компонентов, благотворно влияющих на репродуктивную систему мужского организма.
» Читать также: Народные средства для повышения потенции
Эти травы необходимы для более восстановления эрекции. Вам уже известно, что оксид азота является жизненно важным химическим веществом в вашем организме для поддержания эрекции и наличия оргазмов. Это вещество, которое открывает кровеносные сосуды полового органа и подпитывает физический процесс, создавая эрекцию.
Если по какой-либо причине ваше тело получает мало оксида азота, то слабая эрекция станет предсказуемым результатом.
Вы можете бороться с дефицитом оксида азота, употребляя в пищу продукты с нитратами растений. Неполный список продуктов с высоким содержанием нитратов растений включает в себя свеклу, капусту, мангольд, сельдерей, салат, виноград, руккола, шпинат, чернику, клубнику и гранат.
Для здоровой эрекции и лучшего секса включите эти продукты в свой рацион, содержание в вашей крови оксида азота улучшится, благотворно скажется на организме.
Высокое содержание нитратов и наилучшие результаты вы получите, если будете употреблять в пищу сырые продукты, так как при приготовлении (жарки или парки) питательные вещества выщелачиваются из овощей.
Если вы готовы выжимать сок из продуктов, содержащих нитраты, то необходимо выпивать сок сразу, поскольку уровень нитратов падает с каждой секундой после выжимания.
Наконец, позвольте еде или соку задержаться во рту в течение 10 секунд, прежде чем вы ее проглотите. Бактерии в вашей полости рта должны воздействовать на них, прежде чем ваш организм начнет превращать нитраты растений в оксид азота.
Избегайте выгорания дофамина, чтобы устранить слабую эрекцию
Просмотр порно может повлиять на вашу сексуальную активность – эта новость стала сенсацией в средствах массовой информации и звучала буквально ото всюду – с экранов телевизоров, по радио и на сайтах информационных агентств.
Оргазм, полученный любым способом вызывает прилив в мозг гормона дофамина (одного из чувственных гормонов). Оргазм, полученный от просмотра видео порнографического характера, заставляет выбрасывать еще больше дофамина в центры удовольствия мозга, как допустим, при приеме наркотических веществ.
Такая двойная доза может привести к толерантности и привыканию к такому дофамину, как у алкоголика к спиртному или же как у больного сахарным диабетом 2 типа к инсулину.
Все это приводит к слабой эрекции, потому что мозг получает только дофамин от сексуального возбуждения, вызванного лишь мысленной деятельностью.
Еще одна плохая новость: недавние исследования показывают, что другие формы экранной зависимости - социальные медиа или пристрастия к видеоиграм - могут также вызывать подобные эректильные проблемы.
Итог: если вы не хотите иметь проблемы с интимной жизнью, то сократите пребывание в виртуальном пространстве и уделите больше времени «живому» общению.
Читать также: Как улучшить эрекцию
Слабая эрекция - заключение
Как и в любом другом аспекте сексуального здоровья, сначала взгляните на свой образ жизни. Почему у вас слабая или плохая эрекция во время полового акта.
Если ночью вы спите всего по два часа, работаете на напряженной работе, питаетесь фаст-фудом и пьете по полбутылки виски перед сном, то, можем вам сказать, что ни одна из этих привычек не принесет вам никакой пользы. Это можно сравнить с автомобилем с плохой коробкой передач.
Но если вы придерживайтесь здорового образа жизни, диеты и держите общее состояние здоровья под контролем, то попробуйте для более яркой сексуальной жизни с более сложными и длительными эрекциями, следующий метод:
Пропивать курс настойки из перечисленных трав или готовый препарат, включающий в себя все полезные для мужчин травы. Помимо этого добавьте в рацион питания ежедневную порцию от двух до трех продуктов, богатых нитратами. Желательно менять продукты, для того, чтобы вы не принимали одно и то же дополнение к лечению каждый день.
Отключайтесь от экранов телевизора и сотовых телефонов чаще и уделяйте лучше это время на выстраивание крепких отношений с друзьями и с партнером.
Вы можете получить серьезные результаты даже от одного применения отвара трав или готового препарата, но объединив все три совета вы практически гарантируете себе улучшение вашего сексуального здоровья.
